Usługi fitness Szczecin

Opis oferty

Hej nazywam się Nikola Ryńska, jestem trenerem personalnym od 17.04.2023 roku. Pochodzę ze Świnoujścia, przeprowadziłam się niedawno do Szczecina i zamierzam szerzyć swoją działalność w nowym mieście. Jestem aktywnie trenującym trenerem, moja wiedza jest poparta kilkoma certyfikowanymi kursami, cross, funkcjonalne, kettlebell, oraz wiadomo trener personalny. Nie posiadam kursów online, swoje odbyłam w miejscu, ucząc się i szkoląc indywidualnie. W głównej mierze przykładam uwagę do hipertrofii, anatomii człowieka, cała moja wiedza jest poparta badaniami naukowymi, nie jest to na zasadzie „ja czuje ja wiem to ty tez tak zrób bo musisz to czuć” albo „na mnie i na innych to działa wiec na Ciebie tez musi”. Treningi przeprowadzam od podstaw, wraz z treningiem „0” który jest przygotowawczy i w którym przeprowadzam test i dluga rozmowe na temat celów, chorób czy problemów z aparatem ruchów. Mogłabym się rozpisywać w nieskończoność, ale najlepiej będzie jak do mnie napiszesz i pokaże Ci jak to wszystko wyglada. Nigdy nikogo nie oceniam, zależy mi na wspieraniu drugiej osoby i dążenia do celów jakie posiadasz. Obojętnie czy to jest zrzucenie zbędnych kilogramów, zbudowanie masy mięśniowej, ogólna poprawa kondycji sylwetki, bądź nie wiesz jak ćwiczyć, albo stanąłeś/as w miejscu. Nie będę Cię nudzić maszynami, ćwiczeniami które nie lubisz, wspólnie wybierzemy cel na którym Ci będzie zależało.
Napisz do mnie na :
Instagram : Nicolerynska_
Facebook: Nikola Ryńska -trener personalny